第1027章 你让我成为了一个笑话（2/5）

心理医生告诉了她一种方法，叫做向内求索。

我们在买到了房子的时候，一开始会把里面布置的很好，那是对未来，对生活的美好希望，也尽可能的按照自己想要的去做，会很少注意外墙。

但是做人，我们又往往相反，会过多的注意外在的东西。

金钱，名利，地位，别人给的爱情，友情，亲情，很少向内探索，向内理解。

所以，很多人，会在夜深人静，或者独自思考的时候，常常有莫名其妙的情绪，那种情绪自己理不清楚，觉得不舒服。

很多人，会用玩游戏，或者做其他事情去忽视这种莫名其妙的不舒服，难受，然后一时间，这种感觉就没有了。

这个道理是因为我们在专注某一件事情的时候，大脑就会忽视掉其他的事物。

这就好比一个女人在和一个非常优秀的男人聊天，会忽视旁边经过了谁。

可是，忽视并不代表不存在。

所以，这种情绪以后还是会出现。

心理医生告诉她的一个办法就是探索自己的潜意识，明白自己到底想要什么，到底为了什么，然后理解，明白，并且心平气和，这样控制情绪。

具体的其中一个做法是，坦诚的面对自己的情绪。

现在的你，很生气，很失望，很伤心，很悲观，很恼火，很委屈，很想要破口大骂。