第864章 小汐,过来（2/4）
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纪辰凌丢了这一句过去，符诗米不出声了。
他们到达机场快十点了，十二点二十的飞机，纪辰凌带着白汐去VIP室休息。
VIP室有不错的吃的，喝的。
纪辰凌已经在工作了，白汐不想影响纪辰凌，就坐在了另外一张沙发上。
她也收到了徐嫣的微信。
“我和韩柠溪大约四点二十到J市，坐的动车，到东站。”
白汐算了一下时间，这个时间她应该已经回去了，“我过来接你们。”
“不用，我们就呆两天，没有带多少行李，周日晚上就回去了，你给我一个地址，我和韩柠溪打的过去方便一点。”
徐嫣说道。
“好，我一会把地址发到你手机上。”
“你猜，我最近瘦了多少斤？”
徐嫣问道。
“五斤？”
白汐问道。
“五斤有个屁用，我瘦了十斤。”
白汐震惊了，“那么快，你怎么减的？
注意身体啊。”
“女人对自己不狠，就让别人对自己狠，我每天一个苹果，一瓶酸奶，运动五小时。”
“这样不行的，如果不补充蛋白质，过多的运动量会造成肌肉溶解，而且，长期节食，等你吃一点东西，就会反弹的很厉害，其实对长期减肥来说，反而不是好事情，而且，一旦减肥变得痛苦，就很难长期坚持，你是一年胖出来的，不是半个月胖出来的，细胞会有记忆，是假瘦。”
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