第16章天赋(1/5)

第二天一早。

霍无恙和往常一样起了个大早,然后在镇妖司的官舍大院里晨练。

“两百四十七,两百四十八,两百四十九……”他趴在地上不急不缓地做着俯卧撑。

不行啊,一点劲都提不起来。

没了杠铃,他平日必做的三大项中只有无负重的深蹲还能照常做做。

为了代替卧推,他久违地尝试了一下俯卧撑。

但如今他的气力,早已远胜常人。

平日卧推用的杠铃,他倒是没有专门称过,但应该是超过他自身体重的三倍的。

而俯卧撑,承受的力大概只有自重的六到七成,为了加大难度,他特意用椅子将双腿垫高,但再怎么样,他做一次俯卧撑需要使的力量,都不会超过自己的体重。

这让他完全感受不到力量训练应有的负荷,健身的快感,是要给肉体带去一定的压力才能够体会得到的。

难得有充足的锻炼时间,卧推做不了,硬拉和负重深蹲也做不了,这让霍无恙多少有些遗憾。

这时他听到脚步声从院门的方向传来,就下意识地扭过头,正好看到沈双双一步跨进大院。

本章未完,点击下一页继续阅读。