第二十章：第一世·采药人〔18〕（1/5）

蛮熊呼吸法以及蛮熊功的炼体动作，不断循环到了深夜才停下睡觉。

第二天，一大早醒来，一众人才继续开始炼皮。

姜然则一个人站在木桩扎起了马步。

这是费老给他的任务，每天如果不到筋疲力尽，连一点力气都没有。

连手臂都抬不起来，连脚步都迈不出去的时候。

才可以回去休息。

虽然已经不是第一次了，但姜然不断的扎马步，跑步，挥拳踢腿。

整整持续了两个时辰的高强度运动，才让姜然停了下来。

已经到了中饭时间了，但姜然却一点力气都提不起来。

瘫坐在木桩旁边，大口喘气着，大脑感觉到了一阵眩晕感。

连动用呼吸法的时间，甚至都提不起来。

特别是两条腿，姜然感觉哪怕动一下就会不断抽筋。

“坐着歇息一会儿，长期已久你体内的气血才会出现。”

“明天忍着疼痛给我继续跑。”

“要到那种连站起来都坐不到。”

“并且每天你的饭量给我一点点的增加，气血要从吃开始。”

“只有吃的好了，吃的多了，身子骨内的气血才会开始激发。”

费老这时候遣散了那些少年，也背着手走到了姜然这边。